Tempo prezioso quello della terapia, un’ora di attenzione e accoglienza verso i propri contenuti interiori, senza giudizio ma col solo fine della comprensione di quelle parti di sé schive, arrabbiate, vergognose, spaventate. Grazie alla relazione, di fatto il più importante fattore terapeutico, queste parti possono esprimersi e trovare dignità in un ambiente collaborativo e sicuro. Comprendere le ragioni dei nostri “Sè” che ci appaiono poco adeguati e ci fanno soffrire può cambiare la lettura e la sensazione di noi stessi e far acquisire un senso alla nostra storia. Nello spazio della terapia possono emergere altri modi di stare con sé e l’altro che conducono ad una maggiore fiducia ed elasticità relazionale.
L’orientamento che adotto è di tipo cognitivo-costruttivista (post razionalista), per cui le emozioni e sensazioni vengono considerate fonti indispensabili di informazione su di sé, il lavoro è di riconoscimento, alfabetizzazione degli stati emotivi che porta alla costruzione di un rapporto di fiducia e curiosità verso di sé e i propri processi interiori e reazioni. Nel mio lavoro mi riferisco agli apporti della teoria dell’attaccamento e dei sistemi motivazionali, ai principi di Mindfullness, e invito all’ascolto corporeo grazie al Focusing laddove ci sia poco accesso ai propri stati d’animo. A fare da cornice la filosofia della psichiatria fenomenologica che per eccellenza – "Basaglia" – considera la persona e non il sintomo e i principi della psicoanalisi Bioniana.
Sono Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all’Ordine degli Psicologi Piemonte con il num. 4033. Laureata nel 2002 presso l’Università degli Studi di Torino in Psicologia Clinica e di Comunità con tesi nell’ambito della psicosomatica ho proseguito dopo alcuni anni con la Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo Costruttivista presso il Centro Clinico Crocetta di Torino. Durante la Specializzazione ho frequentato il corso di formazione quadriennale in Sessuologia Clinica. Negli anni successivi alla laurea ho seguito il corso biennale di movimento espressivo con elementi di danzaterapia della Dott. Gasco e da quel momento ho iniziato un percorso di ricerca e crescita negli ambiti del movimento consapevole. Di recente ho partecipato ad un corso come facilitatore in Mindfullness. Fanno parte della formazione gli anni di psicoterapia personale e gli attuali aggiornamenti professionali in corso.
Professionalmente ho lavorato dal 2005 al 2022 nell’ambito della Salute Mentale (Servizi Residenziali AslTo4) acquisendo una solida esperienza e formazione nell’ambito della psicopatologia e imparando sia la collaborazione multidisciplinare all’interno dell’equipe sia il lavoro in rete con i Centri di Salute Mentale. Negli anni 2017/ 18 ho seguito in co conduzione gruppi di supervisione per Operatori Socio Sanitari. Ho iniziato successivamente il lavoro nell’ambito privato. Attualmente collaboro in progetti per la prevenzione del burn out negli op sanitari occupandomi dello stress lavoro correlato
